Аюрведический массаж — популярная процедура, предлагаемая многими салонами. Клиника «Avantage» не является исключением, предоставляя эту услугу и своим клиентам. Этот вид массажной терапии сочетает в себе индийскую систему естественного оздоровления с особой техникой глубокого воздействия на мышцы и мягкие ткани. Ниже мы рассмотрим особенности аюрведического массажа, его техники и преимущества.
Функции техник аюрведического массажа
Аюрведический массаж: стратегии и преимущества
Аюрведический массаж направлен на восстановление правильной циркуляции «жизненного дыхания», которое представляет собой поток энергии внутри тела. Существует множество видов аюрведического массажа:
-
Абхьянга или стандартный массаж: Этот вид массажа выполняется одновременно двумя специалистами, которые синхронно и плавно двигают руками. Для этой процедуры необходимы лекарственные травы и масла. Для устранения боли в мышцах или суставах терапевт применяет большее давление; эта техника называется Вишеш.
-
Удвартана: Этот метод, направленный на сжигание жира, использует лекарственные травы или порошки с жиросжигающими свойствами. Паста равномерно втирается в тело при выполнении скоординированных движений, помогая быстрее избавиться от загрязнений и избытка жидкости.
-
Падабхьянга: Массаж стоп с использованием масел, направленный на одну из наиболее рефлексогенных зон. По мнению аюрведических наставников, этот вид массажа может помочь в лечении различных заболеваний.
-
Гаршана: Требуются жесткие шелковые накидки для рук. Массаж стимулирует тело постоянной электрической энергией, вырабатываемой при трении между шелком и кожей. Его основная цель — повысить тонус кожи, сделать ее более упругой и привлекательной.
Читайте здесь spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте
Аюрведический массаж также можно проводить с использованием теплого мешочка с рисовой кашей или лекарственными травами.
Как аюрведический массаж влияет на организм
В целом, аюрведический массаж считается одним из наиболее эффективных методов снятия стресса, нормализации сна и улучшения настроения. Этот результат достигается не только за счет расслабления, но и за счет повышения выработки эндорфинов.
Помимо расслабления, этот массаж заряжает энергией тело, благоприятно влияя на энергетическую способность человека. После сеанса люди чувствуют прилив сил и энергии, а плохое настроение и боль исчезают.
Дополнительным преимуществом аюрведического массажа является улучшение состояния суставов. Методы йога-терапии, используемые профессионалами, помогают восстанавливать суставы, стабилизировать костно-суставную систему, облегчать боли в спине и снимать мышечное напряжение.
Кроме того, аюрведический массаж является отличным способом укрепления иммунной системы организма. Во время сеансов многократно активизируются биологически активные факторы, улучшая общий иммунитет. Несколько сеансов могут дать очевидные результаты, сохраняющиеся до 6 месяцев.
Основные показания к аюрведическому массажу
Основные причины для проведения аюрведического массажа включают:
-
Дискомфорт в суставах или позвоночнике
-
Плохой или нарушенный отдых
-
Постоянная усталость
-
Мышечные боли
-
Периодические мигрени
-
Ослабленный иммунитет или постоянные простуды
A Высококачественный массаж во Львове гарантирует полное расслабление и прилив новой энергии и сил.
Противопоказания
К сожалению, даже такая полезная процедура может быть вредна в определенных ситуациях.
Аюрведический массаж не следует проводить:
-
При наличии раковых клеток
-
При аллергии
-
Во время беременности или кормления грудью
-
При повышенной температуре тела
-
При тяжелых кожных заболеваниях
-
При вирусных или респираторных заболеваниях
Чтобы убедиться в безопасности аюрведического массажа, необходимо проконсультироваться со специалистом перед процедурой.